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3×歳の主婦です。

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どのように克服してきているか
をまとめていきます。

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高血圧

○太ったと思ったら…

高血圧の体験談を見ると、意外なことに「太ったら血圧が高くなった」という人が多いです。

「若い時は痩せていて、何をしても太ることがなかったのに、中高年になったらびっくりするくらい太る様になった」という人は少なくありません。そして、そういう体験をした人が「健康診断で血圧検査を受けてみたら、ビックリするくらい血圧が上がっていて驚いた」という経験談を吐露しているから驚きます。

高血圧と肥満は大いに関係があると言われていますが、この体験談を見る限り「やはりそうだったのか」と思わざるを得ません。

そして、この高血圧というのは「ある日突然症状が出て、発覚することが多い」と言われています。

 

○あまり知られていない高血圧の症状

高血圧になった人の症状を見ると、そこには「驚くばかりの高血圧に関する症状」が記載されています。

例えば、ある日頭がふらふらとするから病院に行ってみたら、下の血圧が100をきることはないくらいの高血圧であったなど、「ある日体の変調を感じて病院に行ってみたら、高血圧だった」ということは多いみたいです。

さらに、「頭が締め付けられるような感覚があり、病院に言ったらやはり高血圧だった」という体験談もあります。なんと、血圧の数字が200を超えている様な人もおり、高血圧による高血圧がいかに大変なものかを知ることができます。本当にこの症状は辛いですね。体験談を見ると、その症状のつらさが良く伝わってきます。

 

○薬を処方されることもあるけれど

高血圧で薬を処方されることももちろん多いのですが、それだけでなく運動をして血圧の上昇を抑えている人も非常に多いと言います。体験談では、肥満を解消するために毎日歩いている人や、夫婦で運動に取り組む人などがあげられています。それだけでなく、ジムに通って体重を減らそうとする人もいる様で、体験談を読む限り「なんとか改善したい」と考えている人は多いという印象を受けます。高血圧は程度が進むと脳の病気につながることも多いですから、それをなんとか抑えたいという気持ちがあるのかもしれませんね。

一方で、高血圧としrながらほとんど努力をしていないという人もいないわけではなく、人によって大きく対応が解れる病気であることも解りました。高血圧は、わりと健康診断で発見されやすい病気ですので、ぜひ健康診断の結果を参考に健康維持に取り組んでほしいですね。見る限り、高血圧の対応でできることはたくさんあるのではないか?という印象です。